El trabajo mata.

El dulce festín del panal de miel ha acompañado a los humanos hasta nuestros días, así lo atestiguan diversas pinturas rupestres encontradas, entre las mas importantes de España están las de La Cueva de la Araña (Bicorp ,Valencia),que con una antigüedad de 7000 años A.C. narran escenas de la recolección de miel de los panales en colmenas silvestres. La recolección de miel de los primeros humanos era una actividad, similar a la caza consistía en localizar la colmena silvestre, eliminar o reducir a las abejas y coger los panales de miel. Hoy en dia los cazadores de miel del Himalaya recogen enormes panales de miel y cría de la raza de abejas silvestres Apis laboriosa, o también las tribus ancestrales del continente africano entre la que están los pigmeos cuyas costumbres y modos de vida han permanecido inalterados a lo largo de miles de años siguen recolectando la miel de forma parecida a como la recolectaban nuestros antepasados europeos. Pronto comprobó el hombre que el humo las paralizaba, aun hoy no se sabe con certeza porque, quizás su instinto de supervivencia las anima a atiborrarse de miel por si tienen que huir a buscar otro refugio, esto las impide defenderse con precisión y soltura, el caso es que desde entonces el humo es el principal aliado del hombre para conseguir apoderarse de sus reservas de miel. En cada colmena existen cerca de 60.000 obreras, 1 reina y centenas de zánganos. Pero hay un asunto respecto de la abejas que me resulta muy interesante y cautivador, sus alas. Las alas Las alas son extensiones bien finas del integumento. Se forman mediante la unión de dos capas de exoesqueleto. Las mismas son fortalecidas por estructuras tubulares conocidas como venas. A través de ellas fluye hemolinfa. La abeja tiene dos pares de alas, una anterior y otra posterior, de menor tamaño. Ambas se unen en el vuelo por los ganchos de las alas o ámulos. Estos hacen factible el que ambas alas batan al unísono. Cuando no están en vuelo, las alas son dobladas sobre el tórax y el abdomen gracias a una combinación de estructuras quitinosas y membranas que interactúan con músculos. El hecho que los insectos hayan tenido un éxito tan marcado en evolucionar y colonizar la tierra depende en gran medida de, primero haber desarrollado alas y segundo desarrollar esta habilidad de doblar las alas sobre el cuerpo. Siendo membranas finas, las alas son relativamente frágiles y de hecho sufren daño significativo como resultado de la actividad de vuelo, resultado de la fricción con el aire. Esta es una de las razones por las que las obreras tienen un largo de vida tan corto. No es porque fisiológicamente se agoten o envejezcan, sino que sus alas se van acortando según se gastan sus puntas y eventualmente no tienen suficiente superficie de área para elevar su peso, lo que imposibilita que regresen a la colonia. Esto se percibe muy claramente si comparamos el ala de una abeja recién nacida con la de una pecoreadora adulta. Así que, dicho de otro modo, después de una vida entregada al trabajo en exceso y de producir mas riqueza de lo necesario, riqueza que es aprovechada por otros; la abeja finalmente recibe su premio, morir solo fuera de la colmena, no por el trabajo agotador sino porque la naturaleza no le doto de la capacidad de regenerar sus alas y cae imposibilitada para el vuelo, condenada a la muerte, fuera de la colmena para evitar la molestia e mover su cuerpo. Si algunos de nosotros encontramos algún parecido de estos hechos con nuestra propia vida, es mera coincidencia. Muchos nacemos solo con el ideal de trabajar y trabajar SOLO con el objeto de acumular cosas que al final solo servirán para que alguien mas lo posea o se beneficie,un trabajo carente de sentido y sin beneficio duradero, si acaso aquéllos trabajos que salvan vidas, o que marcan la historia, pero al final nada nos llevamos, si, cuando Marilyn Monroe murió ella en vida jamas imaginó que todas sus posesiones, a la larga, serian subastadas y llegarían a ser posesión de personas que ni siquiera conocía, aun hasta sus zapatillas que se subastaron en miles de dolares, como sea, el trabajo mata.

El estrato corneo y la implicación en hiperkeratosis.

El estrato corneo y la implicación en hiperkeratosis.

La envoltura proteínica córnea es una compleja estructura que sustituye a la membrana plasmática fosfolipídica que poseen los queratinocitos. Conocida en la bibliografía en inglés como cornified envelope, sabemos que su presencia es muy importante en los corneocitos, ya que forma parte de los componentes que permiten desarrollar la función barrera del estrato córneo. La superficie corporal está recubierta por millones de corneocitos que aíslan eficazmente las células epidérmicas viables del medio externo que se caracteriza por su elevada sequedad, su importante presión de oxígeno y su potencial capacidad de desarrollar una agresión química y microbiológica. Normalmente, los corneocitos superpuestos alcanzan 20 estratos celulares, aunque en las zonas cutáneas plantares y palmares pueden contabilizarse hasta 1. 000. Diversas patologías cutáneas (que cursan como una hiperqueratosis) también incrementan de forma muy acusada esta superposición de corneocitos. La función barrera que es propia del estrato córneo se considera que se desarrolla en los estratos más profundos de los corneocitos. Todas las células córneas poseen una forma muy aplanada, apropiada para su óptima superposición. En los corneocitos abunda una trama de filamentos de queratinas muy densamente agregados por la presencia de otra proteína, denominada filagrina. Tanto las queratinas como la filagrina forman el modelo queratínico (keratina pattern) que sustituye totalmente el citoplasma, el núcleo los diversos orgánulos propios de los queratinocitos de la epidermis. Este contenido exclusivamente proteínico de las células córneas se halla rodeado por una envoltura proteínica densa, el antes citado cornified envelope, que sustituye a la membrana plasmática fosfolipídica de los queratinocitos. La diferenciación epidérmica finaliza en una zona de transición, en la que unos pocos queratinocitos granulosos se suicidan mediante la actividad de las enzimas hidrolíticas contenidas en los lisomas: proteasas, nucleasas, fosfolipasas, etc. Es muy evidente que esta peculiar membrana está formada por numerosas proteínas entrelazadas mediante enlaces cruzados covalentes, cuyo espesor se sitúa en unos 10nm, aunque en su cara externa la envoltura posee una importante cobertura lipídica, de unos 5 nm de grosor , distribuida como una empalizada fijada también mediante enlaces covalentes 1. Las células córneas superpuestas conservan unos puntos de fijación denominados corneodesmosomas, cuya composición glucoproteínica sólo coincide en parte con la de los desmosomas que conectan entre sí a los queratinocitos. Los espacios extracelulares que se hallan entre corneocitos contiguos, y que no están ocupados por los corneodesmososmas, contienen una sustancia cementante exclusivamente lipídica, de grosor muy variable , que se caracteriza por su agregación hidrófoba flexible y por la ausencia de enlaces covalentes entre sus diversas moléculas . Estos lípidos (moderadamente polares) se distribuyen formando estructuras lamelares superpuestas que conectan fácilmente con la empalizada lipídica situada en la zona externa del cornified envelope.
Este breve resumen nos permite aceptar la vital función barrera que desempeñan los corneocitos situados en los niveles más profundos del estrato córneo. Todos los componentes citados son decisivos en la defensa superficial de nuestro tejido cutáneo. Esta capacidad aislante y flexible del estrato córneo no sólo está implicada en nuestra salud, sino que también es muy importante para conservar una imagen estética óptima de nuestro tejido cutáneo. Vías metabólicas de la diferenciación epidérmica
En la epidermis hay queratinocitos en tres niveles o estratos celulares bien diferenciados:
* El estrato basal, en parte proliferante, con células de forma casi cúbica, situado junto a la membrana basal y por tanto expuesto a un importante aporte nutricio desde los capilares sanguíneos de las papilas dérmicas subyacentes. A este nivel los queratinocitos sólo sintetizan filamentos intermedios de queratinas, tipos K 5 y K 14, incapaces de agregarse para formar filamentos gruesos, ya que éstos podrían dificultar los procesos de mitosis.

* El estrato espinoso, en posición suprabasal, formado por células globulosas desplazadas tras la proliferación del estrato basal. Sólo ocasionalmente pueden proliferar, lo que explica que se observen desmosomas muy densos, en los que se visualizan filamentos gruesos de queratinas, con aspecto de espinas.
Estas células inician el proceso de diferenciación, y sintetizan los primeros gránulos de recubrimiento de la membrana (conocidos como corpúsculos de Odland). En el interior de estos orgánulos se acumulan enzimas y glucolípidos precursores de los que requiere el estrato córneo.

* El estrato granuloso, formado por células más aplanadas, cuyo relativamente escaso
contenido acuoso requiere la presencia de osmolitos (para retener unos valores hídricos
que permitan una importante actividad de síntesis). El proceso de diferenciación se acelera, ya que se incrementa de forma espectacular el número de corpúsculos de Odland, se sintetizan queratinas de tipo K 1 y K 10 (capaces de agregarse en presencia de filagrina ) y aparecen numerosas granulaciones de aspecto amorfo , en las que se acumulan diferentes proteínas.

La diferenciación epidérmica finaliza en una zona de transición, en la que unos pocos
queratinocitos granulosos se suicidan mediante la actividad de las enzimas hidrolíticas
contenidas en los lisomas: proteasas, nucleasas, fosfolipasas, etc. Estas enzimas destruyen las proteínas que no requieren los corneocitos, así como el núcleo celular y los diversos orgánulos que tienen membranas fosfolipídicas (incluida la propia membrana plasmática del queratinocito granuloso).

Formación del estrato córneo

Las células córneas son discos de contorno casi poligonal, con un diámetro de unas 30 micras y un grosor de unas 0, 7 micras. Su envoltura densa proteínica y lipídica, de unos 15 nm de grosor, actúa como una membrana y se halla en contacto con un número variable de estructuras lamelares lipídicas (entre 4 y 20 estructuras superpuestas). Todos estos materiales tienen una marcada hidrofobicidad y han sido sintetizados por los queratinocitos durante su proceso de diferenciación. La función barrera del estrato córneo profundo depende de esta eficacia sintética, la que a su vez es muy dependiente de la cinética epidérmica y de la actividad metabólica de los queratinocitos. Salvo situaciones patológicas, una epidermis juvenil se renueva más rápidamente y sintetiza todos estos componentes córneos de forma más eficiente que una epidermis senil. La renovación epidérmica depende de la descamación del estrato córneo más superficial y es imperceptible, pero diversas alteraciones pueden dificultar el desprendimiento de las células, lo que causa que se liberen en la superficie cutánea masas de corneocitos fácilmente visibles. Durante la zona de transición se detectan las
siguientes alteraciones:

* Cambios en la composición de algunas glucoproteínas desmosómicas, lo que convierte a estas uniones en corneodesmosomas más sensibles a la actividad hidrolítica enzimática que requiere el desprendimiento de los corneocitos superficiales.
* Acumulación de los numerosos corpúsculos de Odland en la cara interna de la membrana plasmática superior: esto permite la fusión de sus membranas y el vaciado de su contenido glucolipídico al espacio extracelular; simultáneamente se eliminan por vía enzimática los residuos de glucosa.

* Degradación de todos los orgánulos celulares y de la propia membrana plasmática , debido a la acción de lipasas y de proteasas.

* Los gránulos de queratohialina liberan a la proteína filagrina , la que agrega a los gruesos filamentos de queratina formando una trama proteínica densa y muy hidrófoba en el interior de los corneocitos.

* Simultáneamente se inicia una compleja estructura, en la que se utilizan las restantes
proteínas de los citados gránulos de queratohialina 2. Su ensamblaje está ligado de
forma decisiva a la activación de diversas transglutaminasas. Transglutaminasas epidérmicas Las transglutaminasas (TGase) son una familia de enzimas calciodependientes que catalizan la formación de enlaces covalentes denominados puentes isopeptídicos. Estos son enlaces N- gamma - glutamil - lisina, muy estables y
resistentes, que se producen mediante la reacción de un residuo glutámico de una
proteína con un grupo amino de una lisina. Su actividad es vital para que se produzcan
algunos de los más decisivos cambios que requiere la transformación de las células vivas granulosas en células muertas córneas. Las TGase 1 y Tgase 3 son responsables de que se forme la envoltura densa proteínica que rodea a los corneocitos. Por su parte, la TGase 5 desarrolla una actividad más centrada en el proceso de diferenciación de los queratinocitos epidérmicos. TGase 1 Inicia su expresión en las células espinosas , y se fija en la membrana plasmática de los queratinocitos gracias a la presencia de determinados residuos « acilo » ( en especial miristato y palmitato ) que se hallan situados en la proximidad del grupo amino terminal de esta enzima 3 . La incorporación de una de estas cadenas grasas se produce en un dominio aceptor (cluster) formado por cinco residuos de cisteína 4. Además, con frecuencia, el grupo amino terminal de la TGase 1 se une a una molécula de la involucrina (proteína que forma parte de los gránulos de queratohialina), con lo que esta proteína también se puede hallar en contacto directo con la membrana plasmática de la célula granulosa.
Las moléculas de TGase 1 ancladas en la membrana presentan una proteólisis que las
fracciona a medida que se incrementa la diferenciación de estas células y se aproximan
a la zona de transición 5. Simultáneamente, el fragmento anclado de menor peso molecular (unos 10 KDa) acelera la diferenciación celular. Esta enzima también sufre una fosforilación sobre una serina próxima al cluster de cisteínas 6, lo que sólo se detecta cuando ha finalizado la proliferación de los queratinocitos, y se admite que este proceso favorece su inclusión en la membrana plasmática. TGase 1 requiere calcio como cofactor, que se incrementa en el interior de los queratinocitos
que se sitúan en un nivel suprabasal. Experimentalmente se ha comprobado 7 que
los ésteres del forbol, así como al ácido retinoico, incrementan el calcio intracelular, la
expresión de TGase 1, su actividad y el nivel de sustratos sobre los que puede actuar la enzima. Algunas moléculas situadas en las proximidades de la membrana plasmática regulan el comportamiento de TGase 1. La involucrina, uno de los sustratos de la enzima, puede formar un enlace cruzado, sobre todo con la glutamina 496 8. Esta proteína, en presencia de una omega - hidroxiceramida, es catalizada por la enzima para formar un enlace esterlipídico entre algunas glutaminas y el hidroxilo de la citada ceramida 9. Esta actividad es importante para que se forme el cornified envelope.
TGase 3 Sólo se ha localizado en el citoplasma de las células epidérmicas más superficiales. Tiene cuatro dominios plegados y un complejo núcleo catalítico formado por 15 cadenas peptídicas lineares que se intercalan con 15 péptidos alfahelicoidales. En realidad, la actividad enzimática reside en una tríada formada por cisteína, histidina y ácido aspártico. Pero requiere la presencia de tres iones de calcio para modificar su estructura y conformar un canal abierto, de forma cónica, que alcanza a la tríada catalítica 10. TGase 3 no sólo cataliza la formación de enlaces isopeptídicos entre proteínas que son sus sustratos naturales, sino que también interviene en enfermedades
cutáneas autoantigénicas, como la dermatitis heptiforme Además, en presencia de nucleótidos de guanina (GTP), el canal cónico permanece cerrado y la enzima inactiva , aunque la hidrólisis de GTP en GDP causa la recuperación de su actividad.
TGase 3 no sólo cataliza la formación de enlaces isopeptídicos entre proteínas que son sus sustratos naturales, sino que también interviene en enfermedades cutáneas autoantigénicas, como la dermatitis heptiforme.

TGase 5 tampoco se halla fijada a las membranas plasmáticas, pero su presencia es evidente en la matriz nuclear y en el cito esqueleto de los queratinocitos espinosos y granulosos11. Es evidente que posee una actividad reguladora del proceso de diferenciación epidérmica, muy ligada al nivel de calcio intracelular. La mayoría de las proteínas presentes en los gránulos de queratohialina son sustratos con los que cataliza la formación de puentes isopeptídicos. Curiosamente, la loricrina es una proteína en la que estos enlaces no sólo permiten la formación de multímeros, sino que dan lugar a la formación de enlaces cruzados internos entre los residuos de los aminoácidos glutamina y lisina 12. Se está investigando la regulación catalítica que pueden aportar los nucleótidos GTP y ATP. Pero es evidente que niveles excesivos de TGase 5 influyen en diversas enfermedades epidérmicas; por ejemplo, contribuyen a que se exprese un fenotipo hiperqueratótico en la ictiosis.

Bibliografía

1. Nemes Z, Marekov LN, Fesus L, Steinert PM. Funcion de la trnsglutaminaza 1, 1996:

Frases de Coram Tannio

“ Quienes buscan muchos placeres en la vida no han entendido que la vida misma es un placer.” “ La Vida es una larga sucesión de decisiones y para muchos sucede que es largo poder decidirse. ” “ Este mundo se ha forjado por quienes se han atrevido a soñar, pero se ha engrandecido por los que han aprendido a vivir sin despertar. ” “ Hay muchos más insectos sobre el planeta que seres humanos, pero hay una razón para eso: la naturaleza puede ser todo, menos tonta. ”

En paz

¿Cuán poderoso es un hombre? No importa, ante lo inconmensurable del tiempo y del olvido, ante el juicio de las cresas, de su propia ruina, nadie lo recordará. Sólo debo esforzarme para que mi propio aliento vuelva hacia aquel que lo dio, que mi propia memoria vaya a aquel que no es capaz de olvidar, donde nada se corrompe, donde el ladrón no entrará por fuerza ni en medio del sueño. Dormiré tranquilo, cuando sea capaz de entender por qué se me ha dado este cielo, y pueda decir, ¡he hecho lo que debía de haber hecho! ¡No me olvides! Estamos en paz, estamos en paz, sé que la eternidad existe, tan profunda y real como la muerte, tan imperecedero como el amor...Dios, estamos en paz.

Eras Tú

Me fui al lado oculto de la luna,

algo sacudió mi cabeza,

era tu andar,

creí que el sol me deslumbraba,

era tu risa,

algo fulguró dentro de mí,

era tu perfume,

al crepitar del corazón,

cuando una lluvia de estrellas;

cayó sobre tu pelo,

supe que eras Tú

Estaré a tu lado

Allí, cuando la luz…
en penumbra se tuerza,
cuando el pabilo tiemble…
y se desvanezcan mis fuerzas,
yo estaré a tu lado,
Cuando el velo del olvido…
cubran las pasadas glorias,
y el tiempo,
en la presente furia,
desmorone mi postura…
yo estaré a tu lado,
cuando la carne se diluya,
en su áspero paso,
se funda con el mar…
y el peso de los años doblen
mi espalda, en dolor,
yo estaré a tu lado,
cuando la nubes de invierno,
desciendan a posarse
sobre mis ojos,
y el sonido del trueno,
se instale en mis oídos…
yo estaré allí,
mientras las rudas del corazón,
sigan su marcha y mi espíritu,
continúe en su palpitar…
por siempre estaré a tu lado.

Verte

El perfecto vuelo de las aves,
Van cruzando tu entre ceja,
Allí desde lo alto,
Van formando tus trenzas,
Y el apasionado revuelo de sus alas,
En tus labios me fulguran,
Un destello,
Como queriendo besarme,
Al alba con su dulce lamento,
Lamento, triste... Por volver a verte.

Tiempo

Vas de prisa tiempo,
al sonar de tus pasos,
te pido te detengas,
al momento que la miro,
dormida en mis brazos,
al designio de tu marcha,
en tu estrechura,
 por mi vida y alma, ruego,
respirando su figura,
detente por rescate,
dándote a cambio,
la mitad de mis días.

Deriva

Así, cual a la deriva,
va una palabra sin puerto,
sólo buscándote,
para respirar tu aliento,
sobre las olas,
reventando, con fuerza,
en las rocas,
al sonido de mil pedazos,
por fin me escuchaste,
y tendido, sobre tu cuerpo,
me convertí en suspiro,
para siempre,
en tu anhelo.

Tus fragmentos

Aquí me tienes, 
inmerso, preciso y concreto, 
con los pedazos que tengo de ti,
 un sórdido recuerdo,
 no me deja ver,
 el momento en que te perdí,
 en infame intento de unir los fragmentos,
 para traerte aquí,
 sigo jadeando uniendo las partes en un todo, 
por el todo, todo...lo que eres para mí.

Desde lejos y aquí.

Desde lejos,
me conformo,
inmerso en tus dejos,
en la silla trastorno,
con solo pensarte,
vida paso calculando,
por volver a besarte,
entre lineas de luz,
tu cara desdibujo,
un soneto para mí,
cada vez que al soñarte,
aunque no estés aquí.

Necedad en mi.

Necio me precede,
la razón que por negarme,
del que encara su verdad,
en el filo de sus bordes,
ni tardo o presuroso,
que el color así,
en mi alma encierra,
en cada uno de mis días,
la necedad que me precede,
al no querer...vivir sin ti.

El lugar para mi.

 Entre nubes de mortaja, 
voy sereno...y,
en mi conciencia desvanece,
las pasiones de aquí,
el árbol derribado,
que queda en vilo,
Él se acordará de mi,
porque se que el precio,
de la carne que estremece,
la perla ha de pagar,
en el momento que suceda,
que los que quedan,
son los que lloran,
pero Tú cancelaras la deuda,
en el lugar que aguarda,
reservado para mi,
como el vapor que escapa,
el alma misma del agua,
devolverás así,
Él no me olvidara,
ni mi recuerdo en nada,
solo dormiré,
hasta escuchar...que me llama. 

La mentira

La mentira “ La mentira, para el justo es maldición, para el poderoso, conveniente, para el cobarde, un placer. ”

50 cosas para ser un idiota.

1.- Pega todas las piezas del lego con "kola loka".
2.- Pon un letrero en la banca del parque que diga "pintura fresca" y mira que hace la gente. 3.- Cuando estés en el elevador dile al de a lado tuyo "¡disculpe, pero, ¡usted se ha echado un gas!".


4.- Cuando tu jefe te presente a su esposa dile respetuosamente, "¡tanto gusto! pero creí que usted estaba más buena" (solo si no temes perder el trabajo).
5.- En el cine cuenta el final de la peli, para que todos oigan.
6 .- Cuando estes conversando con algien aburrido imterrumpele cada cinco minutos y dile " ¡hola que tal! Me llamo..." como si la acabaras de conocer.
7.- Cuando vallas caminando por la calle diles a los extraños con un ademán "¡disculpa! Tienes un moco aquí".
8.- En la junta de trabajo no dejes de mirar a las tetas de alguna compañera.
9.- Cuando alguna chica te presente a alguien como "un amigo" tu contesta, "¡aaah este es el que te gusta".
10.- Graba en tu contestadora telefónica " Si diga!.. si bueno!...bueno!... si, bueno!... Si ya te cansaste de decir bueno! Deja tu mensaje.
11.- Al caminar con alguien exclama "¡se cayó el gordo!", luego estira tu brazo con el pulgar hacia abajo, enderezalo y dí "ah! ya se levantó".
12.- Cuando alguien te pregunte "¿a que te dedicas?" Tu responde "yo soy el que tuerce las botellas de Squirt".
13.- Toma las novelas que encuentres y pega el gran final al principio del libro.
14.- Envarra gelatina en todos los pasamanos que veas.
15.- Entra al centro comercial tarareando fuertemente "tarararararáá, Batmaaaaaann".
16.- En el antro cuando alguien se distraiga envarra Vick VapoRub en su botellas o bebida.
17.- Crea una contraseña insultante para la computadora del trabajo y cuando te llamen para preguntar cual es, diles "¡eres un imbécil!" y claro, esa debe ser la contraseña.
18.- Usa simpre "muletillas" al hablar como haa!, hem!, humm, este!, arg!, eda!, en medio de cada frase, hazlo hasta el hartazgo.
19.- Guarda los restos de las palomitas al estar el cine y arrojalas al aire, cuando le caiga a alguien exclama "¡tenemos un ganador! (solo si no temes que te rompan la crisma).
20.- Se cariñoso con la "familia" dale un manotazo al trasero de tu cuñada y dile ¡holaa cuñadita!.
21.- En la frutería sume el dedo en todos los melones que veas (apto también para sandias y papayas).
22.- Cuando felicites a la "buenona" dale un abrazo fuerte hasta que te separen con palanca.
23.- Párate junto a las chicas altas y diles mordiéndote los labios "¡chiquititaaa!".
24.- Dile a la telefonista del trabajo "si es el presidente, que no me moleste".
25.- Entra a una neveria y pregunta si tiene de "Kiwi transgénico" cuando digan que no, responde, "¡que clase de neveria es esta!".
26.- Entra a un oxxo (minisuper) y pregunta si tienen trabajo, cuando digan "NO", diles, "!¿entonces porqué en la puerta dice JALE?¡".
27.- A donde quiera que vayas (como bodas y fiestas) desafina todos los instrumentos de cuerda que veas.
28.- En la sala de espera(estética, medico, etc.) dibújale bigotes a todas las modelos de las revistas(es necesario cargarte siempre un marcador, preferentemente negro).
29.- En toda conversación interrumpe diciendo, "tengo una verruga en la nalga derecha".
30.- Inventa nueva jerga para usar en tu trabajo, úsalas siempre para hacer parecer a los demás unos ignorantes.
31.- Cuando alguien te pregunte tu opinión sobre una película, diles "el libro está mejor".
32.- Cuando alguien te pregunte tu opinión sobre una novela, diles, "la película me pareció buena".
33.- Cuando te pregunten que has leído últimamente, inventa un autor y di que es un "hit" en Europa, así se sentirán "atrazados".
34.- Inventa tus propias "teorias" como "Teoría del Reblandecimiento Tectónico Ergico" y diles que busquen en google.
35.- Cuando alguien ande estrenando y a la moda dile que eso ya no se usa ni en Italia.
37.- Ponte pan molido en el cabello y sacúdete cerca de alguien y ráscate como desgraciado.
38.- Finge que lloras en una banca, cuando te pegunten que es lo que te sucede, contesta "nunca me quisieron comprar un poni".
39.- Cuando alguien en el elevador te diga "usted se ha echado un gas", responde "¡claro!, ¡O acaso creé que huelo así siempre?".
40.- Párate en una esquina, mirando con asombro un poco hacia arriba, espera a que otros se contagien.
41.- Estornuda cerca de alguien y dile que lo sientes, dile que es una extraña enfermedad que el medico no sabe que es.
42.- Expresa rotundamente que cosas absurdas son verdad, como que " Obama es un taliban infiltrado" o "El Codigo Da Vinci y El Caballo de Troya dicen la verdad,que no son solo novelas".
43.- Cuenta una buena historia como si fuera tuya, si algien te dice "Hey! Esa es la no vela de..." tu contesta, "En serio? ¡rayos! Se me adelantaron".
44.- Cuando conozcas a una chica preguntale si tiene novio, si responde "si" o "no", dile " ho! Solo quería asergurarme que no eras lesbiana".
45.- Muerde todos los lápices de la oficina.
46.- Di que coleccionas cosas sofisticadas como "cotonetes con cerilla o chicles masticados" y que agradecerias una contribución.
47.- Busca manifestaciones con las que nisiquiera concuerdes y uneteles,no olvides alardear y mostrarles el trasero a los antimotines".
48.- Di que eres experto en "sexo tántrico" y estas escribiendo un libro sobre el tema, pero necesitas ayuda en pro de la ciencia".
49.- Cuando te pesquen infraganti di "no es pornografía, es arte".
50.- Muestra esta lista a tus amigos y di que la escribiste tu.

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